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Planning familial - Atelier "Estime de soi" - Les lundi 22 et jeudi 25, lundi 29 juillet et jeudi 1er août de 9h à 12h30

« Je me sens nul(le) »

« Je n’ai pas confiance en moi »

« Je n’ose pas prendre la parole en public »

« Je n’ose pas prendre de décision »

« Les autres y arrivent tellement mieux que moi » …

toutes ces affirmations, parmi bien d’autres encore, sont souvent l’expression d’une mauvaise estime de soi.

Mauvaise estime de soi ou méconnaissance de soi ?

 

Le Centre de Planning familial de Bastogne vous propose de partir à la découverte de cette notion, durant quatre matinées, au travers d’exercices collectifs ou individuels affinant l’image que chacun(e) a de lui-même ou d’elle-même. Ces échanges et ces réflexions sur des thèmes comme l’expression des émotions, les valeurs, les ressources permettront à chacun d’aller un peu plus à la rencontre de lui-même.

Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse de réfléchir et d’agir afin d’améliorer son estime de soi. Le groupe est fermé et se limitera à 10 personnes (avec un minimum de 6).

Les inscriptions seront clôturées le 12 juillet.

 

Par qui ? Colette Nicolay et Sabine Wattelet, animatrices et psychothérapeutes

Quand ? Les lundi 22 et jeudi 25, lundi 29 juillet et jeudi 1er août de 9h à 12h30

Où ? Dans le bâtiment de la Mutualité chrétienne – 10R, rue Pierre Thomas – 6600  Bastogne

Combien ? 80 euros pour l’ensemble de l’atelier (réductions possibles)

Inscriptions et renseignements au Centre de Planning familial par téléphone – 061 21 36 12 – ou par courriel à YmFzdG9nbmVAcGxhbm5pbmctYXJsb24tYmFzdG9nbmUuYmU=